aanbod
Trauma Release & Breathwork (TRB®) met Opstellingen
Dit retreat begeleidt ik samen met Charissa Kruisinga van Live4Fit.
Cacaoceremonie
Op deze mooie dag starten we met een cacaoceremonie om je hart liefdevol te openen. Deze ceremonie begeleiden we met ofwel een passende geleide meditatie of een klankreis. Bepalend is wat er die dag past bij de energie van de groep.
Opstellingen
Aansluitend gaan we met de groep een aantal opstellingen doen. Vooraf is nog niet bekend wie er een vraag kan inbrengen, je kunt wel bij ons aangeven of je hierin interesse hebt.
Rustmoment
Na de opstellingen is het tijd om zowel lekker te lunchen (een heerlijke lichte vegetarische lunch wordt verzorgd) als ook om tijd voor jezelf te nemen. Geniet als het weer het toe laat van de mooie tuin, de uitzichten en de energie van het terrein waar we ons bevinden.
Ademwerk
Na de lunch gaan we starten met het ademwerk. We starten met Body Remember Trauma Therapie (BRTT) en volgen dit (evt na een korte pauze) op met Trauma Release & Breathwork (TRB®). Charissa en ik begeleiden je hierin liefdevol en je krijgt alle ruimte om na afloop na te voelen.
Vuurceremonie
Zodra iedereen weer verzameld is sluiten we deze mooie dag af met een vuurceremonie, hierin laat je de laatste restje los, een sharing en heerlijke gezonde snacks.
Tijdsduur
één dag van 10.30 tot 18.00 uur
Investering in jezelf
€ 260
Eerstvolgende startdatum
17 mei 2025
Locatie
Het Binnenland in Nijkerk.
Je kunt op deze locatie ook hier een overnachting boeken.
